Über 40 sein

Nächstes Jahr werde ich 48 und betone das voller Stolz. Mein Alter glaubt mir immer keiner, weil es noch zu wenig sichtbare Frauen in dem Alter gibt. Ich hoffe, ich kann Frauen allen Alters dazu inspirieren, was möglich ist. Ich war noch nie so fit und habe mich noch nie so wohl in meinem Körper gefühlt.

Das ist für mich ein enormer Erfolg. Ich dachte lange, dass mein Leben nach 30 und als Mutter per se nur noch "bergab" geht. Tatsächlich ging’s bei mir erst mit über 40 so richtig durch die Decke, was mein persönliches Glück und Familie, Karriere, Finanzen, aber auch die Qualität meines Sexlebens und tiefgründige Freundschaften anbelangt.

Die ersten Anzeichen meiner Perimenopause habe ich durch SOULSPORTS gut bewältigen können und sehe den Wechseljahren deshalb gelassen entgegen.

In Japan wird diese Lebensphase anders als bei uns positiv konnotiert. Das japanische Wort "Konenki" bedeutet wörtlich übersetzt "Erneuerung und Regeneration“ und steht im Gegensatz zur westlichen Bedeutung von Menopause (von griechisch men = Monat und pausis = aufhören), die sich lediglich auf das Ende der Menstruation und damit fälschlicherweise auch auf das Ende der Weiblichkeit bezieht.

Konenki dagegen wird als eine allmähliche Übergangsphase verstanden, in der es weniger um das Ende der Periode, sondern um persönliches Wachstum und Neuorientierung geht. Klingt das nicht wunderbar? Ich habe da große Lust drauf!