SOULSPORTS x Tyskegaard
Mo., 06. Apr.
|Svaneke, Bornholm
Bauch, Beine, Seele: Erlebe meinen SOULSPORTS Flow live auf Bornholm. Das 60-minütige Training beinhaltet Einflüsse aus Yoga, Barre und Pilates. Und mein Know-How in Bezug auf Selbstfürsorge. Es stärkt dich innerlich und äußerlich.
Zeit & Ort
06. Apr. 2026, 11:00 – 12:00
Svaneke, Bornholm, Aarsdale Kirkevej 5, 3740 Svaneke, Dänemark
Über die Veranstaltung
Bauch, Beine, Seele: Erlebe meinen SOULSPORTS Flow live. Dieses Mal auf Bornholm! Mein 60-minütiges Training für dich beinhaltet Einflüsse aus Yoga, Barre und Pilates. Dazu kommen mein Know-how in Bezug auf Selbstfürsorge und eine Hammer-Playlist, die ich extra für das Event zusammenstelle. So stärkt dich diese knackige Stunde innerlich und äußerlich. Wir trainieren deine Muskel- und Willenskraft, aber es gibt auch viele Stretching-Elemente und eine wohltuende Schlussentspannung.
Du solltest idealerweise schon mal Yoga oder Pilates gemacht haben. Ansonsten gibt es keine Vorgaben. Ich gehe sowohl auf Anfängerinnen als auch auf Fortgeschrittene ein. Wir arbeiten mit deinem Körpergewicht. Solltest du schwanger sein oder eine Verletzung haben, dann frag bitte vorher deine Ärztin, ob du an dem Kurs teilnehmen kannst.
Wenn du magst, kannst du ergänzend zu diesem Event meine E-Books lesen. Darin findest du den Input für dein zukünftiges Mindset, das dich und dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.
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