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Was ich dir anbiete

  • Autorenbild: Alexa
    Alexa
  • 11. Aug.
  • 1 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 24. Sept.

ree

Wir trainieren oft, um unser Äußeres zu verändern – aber was ist mit dem Inneren? SOULSPORTS steht für ein neues Verständnis von Fitness: Körperlich stark zu sein, bedeutet nicht automatisch, auch innerlich gefestigt zu sein. Doch wenn wir beides miteinander verbinden, entsteht echte Kraft.


Ich glaube: Disziplin ist kein Drill – sondern ein Ausdruck von Selbstachtung.
 Veränderung beginnt nicht mit Kalorienzählen, sondern mit Bewusstsein.
 Wahre Gesundheit zeigt sich nicht auf der Waage, sondern im Alltag – im Schlaf, im Umgang mit Krisen, im Gefühl von Klarheit.



SOULSPORTS vereint:



→ Regelmäßiges Training


→ Gesunde, genussvolle Ernährung


→ Mentale Weiterentwicklung


→ Achtsame Körperpflege


→ Seelenfutter für Herz & Hirn.


Es ist ein ganzheitlicher Lifestyle, der dich aufrichtet – innen wie außen. Weil du mehr bist als dein Spiegelbild.


Mehr dazu in meinen E-Books und unter Events.

 
 
 

2 Kommentare


victoria
11. Okt.

Unverkrampft und humorvoll leitet Alexa durch ihre Pilates-Einheit und macht so auch die anspruchsvollen Übungen erträglich. Außerdem: Beste Playlist und nebenbei hier und da nützliches Wissen. Danke! You made my day.

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Alexa
Alexa
15. Okt.
Antwort an

Danke für deine liebe Rückmeldung! Wir sehen uns hoffentlich bei Flow II :) Liebe Grüße Alexa

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